 |
|
 |
  
|
الإهداءات |
|
|
|||||||
 |
2019-02-10, 10:51 PM
|
#26 | |
 
|
كونوا عطوفين على أنفسكم ولا تلوموها كثيراً
فعند ضياع فرصتكم الأولى تذكروا أن هناك فرصاً أخرى حتى لا تعيشوا في توتر عصبي دائم |
|
|
|
2019-02-11, 03:26 PM
|
#27 | |
 
|
تناول الشوكولاتة الداكنة، حيث أثبتت الدراسات الحديثة قدرتها العالية على تحسين المزاج ومقاومة فقر الدم.
|
|
 
|
|
2019-04-08, 04:41 PM
|
#28 | |
  
|
اجعلك افطارك كبيراً مقارنة ببقية وجبات اليوم
(حاول ان تكون السعرات بين 350-400 سعرة مع 25 جم بروتين) حتى يستمر الشعور بالشبع لاحقاً |
|
  
|
|
2019-04-09, 07:44 PM
|
#29 | |
|
قلي الزيت لمرات عديدة يساهم في أكسدته و بالتالي إطلاق مركبات
ضارة بالجسم خصوصاً للشرايين لذا ينصح بالتخلص من الزيت بعد القلي |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تغريدات منتدى ملكة الحروف | الفاتنة | مملكة ♔{المقهى الأدبي}♔ | 646 | اليوم 12:53 PM |
| تغريدات إسلامية | سمو الروح | مملكة ♔{ الإسلامي العام }♔ | 2550 | اليوم 12:43 PM |
| معلومات طبية حديثة عن تناول الموز | سمو الروح | مملكة ♔{الصحة والطب}♔ | 5 | 2018-04-08 09:13 PM |
| تغريدات قــرآانية لـ الشيخ عــآائض القرني | سمو الروح | مملكة ♔{ الإسلامي العام }♔ | 5 | 2018-02-06 02:10 AM |
